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| 蘭心語--傾聽往往比表達更給力 |
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| 發(fā)布時間：2015-02-03 瀏覽次數(shù)：【2293次】【關(guān)閉】 |
通常情況下人們理解的溝通，更多的關(guān)注點在表達上，怎樣把內(nèi)心的想法表達清楚，是溝通最重要的部分。溝通，就是能讓對方明白你想表達的是什么，這個過程包括聽、說和明白，其中，聽是最為重要和關(guān)鍵的。聽這一步做得好，說和明白才能體現(xiàn)出來它們的意義。
很多夫妻為了避免出現(xiàn)沖突，會盡量減少溝通，以這樣的方式減少爭吵的可能。這對于婚姻來說，是非常不健康的方式。溝通的目的不是為了讓兩個人達到一致，而是為了讓雙方都了解對方的態(tài)度和想法，這樣才可能做到真正的理解和包容，逐漸建立相濡以沫的默契。如果免去溝通，只是依靠猜想對方的想法，那么這當中的誤差，會讓夫妻二人越來越陌生，距離越來越遠，對于婚姻來說，是非常不利的。
很多時候，我們不愿意將內(nèi)心的想法說出來，對把自己的擔心和軟弱暴露給愛人，有一種恐懼感。其實不必這樣想，你面前的這個人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？對于這種普遍存在的懼怕，心理專家說：只有你不懼怕，坦然敞開自己，用真心與對方溝通，才能換來對方全然的信任和愛，這樣的夫妻關(guān)系，即便有沖突和矛盾，也都會很快解決，甚至還會變成增進關(guān)系的臺階。
對于夫妻來說，溝通有一個非常重要的附加功能，就是可以增進了解、提升感情。但如果溝通的方式不夠適合，就可能會傷害好不容易建立的感情，因此要用讓對方加值的方式來溝通。
怎樣才叫做讓對方加值？舉例來說，如果太太買了新衣服展示給你看，你覺得那件衣服不夠好，通常老公會說：那么難看又老土，你能買件像樣的衣服嗎？這就是減值的溝通。但如果先生這樣說：老婆其實你穿什么都好看，只不過這件的款式不太適合你，你上周買的那件黑色的，穿起來真是明艷動人。這就是加值的方式了，在表達了這件衣服不夠好的同時，也讓太太了解先生很愛她，很懂得她的美麗。
男女之間如何相處是一門藝術(shù)。要想愛能夠長久，必須了解男女之間的差異，妥善經(jīng)營自己的婚姻。語言能成就你的婚姻，也能讓愛破滅。人都是有感情的，喜怒哀樂總要表現(xiàn)出來，總要與其他人進行交流以引起共鳴，這就離不開溝通了。不論是戀愛還是夫妻相處都離不開溝通，男女之間的溝通是每個人所必定要做的一件事，而傾聽則是最為關(guān)鍵的。
來源：鳳凰網(wǎng)
呼和浩特市蘭心語心理咨詢熱線：0471--3698689
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